قائمة بيغ ماك

قائمة بيغ ماك

Fast Food

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (500 grams) contains 1080 calories, 30.0 grams of protein, 45.0 grams of fat, and 150.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
511.8
سعرات حرارية
14.2
بروتين
71.1
كربوهيدرات
21.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية
511.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 21.3 g 27%
دهون مشبعة 7.1 g 35%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 35.5 mg 11%
صوديوم 710.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 71.1 g 25%
ألياف غذائية 3.8 g 13%
سكريات 19.0 g
بروتين 14.2 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 94.8 mg 7%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 284.4 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

53.4%
10.7%
36.0%
الدهون: 191 cal (36.0%)
البروتين: 56 cal (10.7%)
الكربوهيدرات: 284 cal (53.4%)

About قائمة بيغ ماك

الوجبة الكبيرة من ماكدونالدز هي تجربة سريعة للطعام الكلاسيكي تجمع بين برجر البيج ماك الشهير، البطاطس المقرمشة، ومشروب منعش. تنطلق هذه الوجبة من القوسين الذهبيين لماكدونالدز، حيث تجمع بين شريحتي لحم بقري، صلصة خاصة، خس، جبن، خيار، وبصل، كل ذلك داخل رغيف بذور السمسم. بينما لا شك في أنها تجربة لذيذة بنكهاتها الغنية وقوامها المشبع، فمن المهم الاستمتاع بها بشكل معتدل، حيث أن برجر البيج ماك يحتوي على سعرات حرارية ودهون عالية. استمتع بها مع سلطة جانبية لتحصل على وجبة متوازنة، مما يجعل الوجبة الكبيرة من ماكدونالدز تجربة لذيذة في كل لقمة.