1 serving (250 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
425.9
سعرات حرارية
18.9
بروتين
47.3
كربوهيدرات
14.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
425.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.4 mg | 9% | |
| صوديوم | 757.1 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 5.7 g | 20% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 142.0 mg | 10% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 378.5 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About ويب يوناني كبير
البیق بي جريك راب هو اندماج شهي من النكهات، مستوحى من المطبخ اليوناني التقليدي. مليء بالدجاج المشوي بلطف أو اللحم، والخضروات الطازجة مثل الخيار المقرمش والطماطم الناضجة، وجبنة الفيتا الحامضة، جميعها ملفوفة في خبز بيتا دافئ وهش. مرشوشة بصلصة التزاتزيكي الحارة، إنها وجبة منعشة ومرضية. مع البروتين النباتي والخضروات الزاهية، إنها خيار صحي لا يضر بالمذاق. استمتع بالتوازن المثالي بين النكهات اللذيذة والطازجة في كل لقمة مع البیق بی جريك راب!
