1 serving (350 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
304.1
سعرات حرارية
20.3
بروتين
20.3
كربوهيدرات
16.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.9 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 6.8 g | 34% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 60.8 mg | 20% | |
| صوديوم | 540.5 mg | 23% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 20.3 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 2.0 g | 7% | |
| سكريات | 3.4 g | ||
| بروتين | 20.3 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 33.8 mg | 2% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 473.0 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About بيف ريدبرغ
بيف ريدبرغ هو طبق لذيذ ودسم، ينبع أصله من عالم الطعام المريح الكلاسيكي. هذه الوجبة اللذيذة تتضمن قطعًا لحم بقر لينة، مطهية بشكل مثالي ومرافقة بصلصة غنية بالنكهة. غالبًا ما يتم تقديمها فوق طبق من البطاطس المهروسة الكريمية، مما يجعلها تجربة مرضية. بالرغم من أنها من الوجبات الفاخرة بالتأكيد، إلا أن بيف ريدبرغ يقدم البروتين والحديد من اللحم، ولكن كن حذرًا من محتواها السعري والدهني. خيار رائع لمناسبة خاصة، إنه طبق يدفئ القلب ويملأ المعدة.
