1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.6 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 75.5 mg | 25% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 28.3 g | 56% | |
| فيتامين د | 18.9 mcg | 94% | |
| كالسيوم | 188.7 mg | 14% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيفه بارميجيانا
بيفيه بارميجيانا هو وجبة برازيلية شهية تتميز بشريحة لحم بقرية تم تنعيمها، ثم تُغمس بالخبز وتُقلي للحصول على الكمال. تُزين بصلصة مارينارا غنية وجبن مذاب، وهي وجبة دسمة وتجمع بين نكهات لذيذة في كل لقمة. رغم أنها مأخوذة من المطبخ الإيطالي، فقد تم استقبالها وتكييفها من طرف الثقافة البرازيلية، مما جعلها وجبة مفضلة للراحة. بينما توفر البروتين والكالسيوم من اللحم والجبن، عليك أن تضع في اعتبارك أنها عالية السعرات الحرارية والدهون المشبعة، لذا يفضل تناولها بتعقل. استمتع بهذه الوجبة المرضية واستمتع بتذوق البرازيل!
