1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.8 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 8.0 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 112.0 mg | 37% | |
| صوديوم | 960 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 32.0 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 40.0 g | 80% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 64.0 mg | 4% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 480 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيفه بانادو
البيفيه بانادو هو طبق برتغالي لذيذ يتميز بلحم البقر الطري الذي تم تبهيره وتغميسه في البيض وتغطيته بطبقة من فتات الخبز المقرمشة. هذه الوجبة الشهية غالبًا ما تُطهى على النار لتكون محمرة بشكل ذهبي، مما يخلق قرمشة لذيذة مع كل لقمة. ومن البرتغال حيث يعكس تقاليد الطعام الريفي المريح، وغالبًا ما يتم تقديمه مع جانب من الأرز أو السلطة. وعلى الرغم من أنه لذيذ بشكل لا يصدق، إلا أن عملية القلي تضيف بعض السعرات الحرارية الإضافية والدهون. ومع ذلك، عند تناوله بشكل معتدل، يجلب البيفيه بانادو الفرح إلى طاولتك بنكهته الغنية وطبيعته اللذيذة. تمتع بطعم البرتغال مع هذا الحلوى الشهية!
