1 serving (150 grams) contains 375 calories, 39.0 grams of protein, 22.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 14.3 g | 71% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 178.6 mg | 59% | |
| صوديوم | 142.9 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 61.9 g | 123% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 6.2 mg | 34% | |
| البوتاسيوم | 881.0 mg | 18% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيفي دا فازيا
بيفي دا فازيا هو قطعة شهية من لحم البقر، تنبع من التقاليد الطهوية البرازيلية. معروفة بليونتها وطعمها الغني، هذه الشريحة تأتي من الجنبة للبقرة، مما يجعلها خيارًا أقل دهونًا مقارنة بالقطع الأخرى. إنها مثالية للشوي أو القلي السريع، وغالبًا ما يتم تبولتها لتعزيز نكهاتها الطبيعية. تحتوي بيفي دا فازيا على نسب عالية من البروتين والفيتامينات الأساسية، مما يجعلها اختيارًا مغذيًا لعشاق اللحوم، على الرغم من أنه يُفضل تناولها بشكل معتدل بسبب ارتفاع نسبة الدهون فيها. استمتع بهذا الطبق اللذيذ والمرضي الذي يُعتبر قاعدة في المأكولات البرازيلية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
