1 serving (150 grams) contains 375 calories, 39.0 grams of protein, 22.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 14.3 g | 71% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 178.6 mg | 59% | |
| صوديوم | 142.9 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 61.9 g | 123% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 6.2 mg | 34% | |
| البوتاسيوم | 881.0 mg | 18% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيفي دا فازيا
بيفي دا فازيا هو قطعة شهية من لحم البقر، تنبع من التقاليد الطهوية البرازيلية. معروفة بليونتها وطعمها الغني، هذه الشريحة تأتي من الجنبة للبقرة، مما يجعلها خيارًا أقل دهونًا مقارنة بالقطع الأخرى. إنها مثالية للشوي أو القلي السريع، وغالبًا ما يتم تبولتها لتعزيز نكهاتها الطبيعية. تحتوي بيفي دا فازيا على نسب عالية من البروتين والفيتامينات الأساسية، مما يجعلها اختيارًا مغذيًا لعشاق اللحوم، على الرغم من أنه يُفضل تناولها بشكل معتدل بسبب ارتفاع نسبة الدهون فيها. استمتع بهذا الطبق اللذيذ والمرضي الذي يُعتبر قاعدة في المأكولات البرازيلية!
