1 serving (150 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
630.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.9 mg | 26% | |
| صوديوم | 1261.8 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.1 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 39.4 g | 78% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيفانا
البيفانا هي شطيرة برتغالية شهية تتميز بلحم خنزير متبل، مُتبل بشكل تقليدي بالثوم والبابريكا والنبيذ الأبيض. يتم تقديمها في رول خبز ناعم، وهي طعام شارع محبوب يتميز بالطعم الشهي. بينما يوفر لحم الخنزير البروتين، يمكن أن يكون الطبق ثقيلاً نوعًا ما بسبب توابله الغنية والصلصات المحتملة. على الرغم من ذلك، يتمتع البيفانا في كثير من الأحيان بمكونات طازجة مثل الفلفل والخضار، مما يضيف لمسة من القيمة الغذائية. سواء كنت تتذوقها في مقهى محلي أو تحضيرها في المنزل، فإن البيفانا يجب تجربتها لأي عاشق للطعام!
