حمص

حمص

Snack

تقييم العنصر: 75/100

1 serving (28 grams) contains 130 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
1101.7
سعرات حرارية
42.4
بروتين
152.5
كربوهيدرات
33.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.3g)
السعرات الحرارية
1101.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 33.9 g 43%
دهون مشبعة 4.2 g 21%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1355.9 mg 58%
كربوهيدرات إجمالية 152.5 g 55%
ألياف غذائية 42.4 g 151%
سكريات 8.5 g
بروتين 42.4 g 84%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 169.5 mg 13%
الحديد 8.5 mg 47%
البوتاسيوم 1016.9 mg 21%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

56.2%
15.6%
28.1%
الدهون: 305 cal (28.1%)
البروتين: 169 cal (15.6%)
الكربوهيدرات: 610 cal (56.2%)

About حمص

حمص بينا شيك بيز هي وجبة خفيفة شهية غنية بالبروتين، مصنوعة من حمص مشوي صحي. تمت مصدرها من البقوليات عالية الجودة، وتلك القضبان اللذيذة مستوحاة من المطبخ الشرق المتوسط، تقدم نكهات جريئة في كل لقمة. بدون إضافة مواد صناعية وخالية من الجلوتين، تلبي احتياجات تنوعية للاحتياجات الغذائية. غنية بالألياف والبروتين النباتي، تدعم حمص بينا نمط حياة صحي، مما يجعلها الوجبة الخفيفة المثالية خالية من الذنب في أي وقت من اليوم. استمتع بالقرمشة اللذيذة والفوائد الغذائية لحمص بينا شيك بيز - لم يكن الوجب الخفيفة بهذا الطعم الرائع!