Blog Research API Download App
حمص

حمص

Snack

تقييم العنصر: 75/100

1 serving (28 grams) contains 130 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
1101.7
سعرات حرارية
42.4
بروتين
152.5
كربوهيدرات
33.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.3g)
السعرات الحرارية
1101.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 33.9 g 43%
دهون مشبعة 4.2 g 21%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1355.9 mg 58%
كربوهيدرات إجمالية 152.5 g 55%
ألياف غذائية 42.4 g 151%
سكريات 8.5 g
بروتين 42.4 g 84%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 169.5 mg 13%
الحديد 8.5 mg 47%
البوتاسيوم 1016.9 mg 21%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

56.2%
15.6%
28.1%
الدهون: 305 cal (28.1%)
البروتين: 169 cal (15.6%)
الكربوهيدرات: 610 cal (56.2%)

About حمص

حمص بينا شيك بيز هي وجبة خفيفة شهية غنية بالبروتين، مصنوعة من حمص مشوي صحي. تمت مصدرها من البقوليات عالية الجودة، وتلك القضبان اللذيذة مستوحاة من المطبخ الشرق المتوسط، تقدم نكهات جريئة في كل لقمة. بدون إضافة مواد صناعية وخالية من الجلوتين، تلبي احتياجات تنوعية للاحتياجات الغذائية. غنية بالألياف والبروتين النباتي، تدعم حمص بينا نمط حياة صحي، مما يجعلها الوجبة الخفيفة المثالية خالية من الذنب في أي وقت من اليوم. استمتع بالقرمشة اللذيذة والفوائد الغذائية لحمص بينا شيك بيز - لم يكن الوجب الخفيفة بهذا الطعم الرائع!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.