1 serving (30 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
960 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1600.0 mg | 69% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 160.0 g | 58% | |
| ألياف غذائية | 8.0 g | 28% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيبانيسي
بيبانيسي هي عصيدة الخبز الإيطالية التقليدية، القادمة من منطقة أبروتسو. تُصنع هذه الوجبات الخفيفة الممتعة من مكونات بسيطة مثل الدقيق والماء وزيت الزيتون والملح، مما يمنحها نكهة ممتعة ومتبلة مع نسيج مقرمش. غالباً ما يتمتع بها كطبق خفيف أو مرافق للحوم معتقة وأجبان، وتُعتبر بيبانيسي منخفضة الدهون وتقدم نكهة مقرمشة مرضية دون سعرات حرارية زائدة. طابعها المتعدد يجعلها خيارًا شهيرًا للتغميس في الصلصات أو التمتع بها بمفردها. مثالية لأي مناسبة، تمزج بيبانيسي بين جودة المأكولات الإيطالية الصحية ومتعة تناول الوجبات الخفيفة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
