1 serving (500 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
288 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.2 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 24 mg | 8% | |
| صوديوم | 576 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 38.4 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 12 g | 24% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 48 mg | 3% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 288 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيبيمباب
بي بيم باب هو طبق كوري حيوي يترجم إلى "أرز مختلط". يتميز بمزيج ممتع من الأرز الدافئ المغطى بمجموعة من الخضروات الملونة مثل الجزر مقطعة شرائح رفيعة، والسبانخ، وفجل الفاصولياء، بالإضافة إلى شرائح الفطر ولحم متبل، في الغالب لحم البقر. يتم إنهاء الوجبة بإضافة بيضة مقلية ونقطة من صلصة الكوتشوجانج الحارة، بي بيم باب ليس فقط ملفتًا بصريًا ولكنه أيضًا مليء بالعناصر الغذائية. توفر مجموعة الخضروات الألياف والفيتامينات، في حين يجعل التوازن بين البروتين والكربوهيدرات منه وجبة غذائية صحية. الاستمتاع ببي بيم باب هو طريقة شهية لاكتشاف المأكولات الكورية!
