1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.7 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.5 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بْهِلْ بُورِي
البهل بوري هو وجبة خفيفة شهية من شوارع الهند تثير حواس التذوق بمزيجها الرائع من القوام والنكهات. مصنوعة من الأرز المنفوخ، والسيف المقرمش، والخضروات الطازجة مثل البصل والطماطم، حيث تخلط جميعها معًا مع صلصة التمر الحامضة ورشة من التوابل. يعود أصل هذا الطعام المقرمش الممتع إلى العاصمة الساحلية الحيوية مومباي، حيث يقدم هذا اللذيذ تفجيرًا من النكهة في كل لقمة. مليء بالخضروات، يوفر هذا الطعام حافة غذائية، بينما تضيف العناصر المقلية لمسة من الترف. مثالي كوجبة خفيفة، البهل بوري يُعد محببًا للجميع ورحلة رائعة عبر المطبخ الهندي.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
