1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.7 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.5 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بْهِلْ بُورِي
البهل بوري هو وجبة خفيفة شهية من شوارع الهند تثير حواس التذوق بمزيجها الرائع من القوام والنكهات. مصنوعة من الأرز المنفوخ، والسيف المقرمش، والخضروات الطازجة مثل البصل والطماطم، حيث تخلط جميعها معًا مع صلصة التمر الحامضة ورشة من التوابل. يعود أصل هذا الطعام المقرمش الممتع إلى العاصمة الساحلية الحيوية مومباي، حيث يقدم هذا اللذيذ تفجيرًا من النكهة في كل لقمة. مليء بالخضروات، يوفر هذا الطعام حافة غذائية، بينما تضيف العناصر المقلية لمسة من الترف. مثالي كوجبة خفيفة، البهل بوري يُعد محببًا للجميع ورحلة رائعة عبر المطبخ الهندي.
