1 serving (150 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 7.9 g | 28% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 12.7 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.5 mg | 4% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بهاجيا ماسالا
بهاجية مسالا هو خليط نابض بالحياة من التوابل المستخدمة تقليديا في المطبخ الهندي لرفع نكهة الخضار المقرمشة. من خلال جمع الكمون العطري والكزبرة المنكهة ونكهة الكركم، يضيف هذا المسالا عمقًا شهيًا للوجبات الخفيفة مثل بيهجيز البصل وقطع البطاطس المقرمشة. مليء بالمكونات الطبيعية، يقدم هذا المسالا قرمشة مغرية دون المساس بالصحة، حيث توفر الخضار الألياف والعناصر الغذائية الأساسية. رغم أنه لذيذ ومغر، يُنصح بتناول بهاجية مسالا مع جانب من شتنيا منتهي، لتحقيق توازن منعش، مما يجعله علاجًا لذيذًا لأي مناسبة!
