1 serving (50 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
947.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.4 g | 60% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1421.8 mg | 61% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 94.8 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 28.4 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.8 mg | 7% | |
| الحديد | 7.1 mg | 39% | |
| البوتاسيوم | 710.9 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيسان أوراد باكودي
بسان أوراد باكودي هي فطائر شهية ومقرمشة مصنوعة من مزيج من البسان أو دقيق الحمص والدال الأسود المطحون، وهو نوع من العدس الأسود. تنبع هذه الوجبات الخفيفة التقليدية من المطبخ الهندي، حيث غالبًا ما تكون متبلة بتوابل مثل الكمون والأجوين والفلفل الأخضر، مما يمنحها نكهة شهية. غنية بالبروتين والألياف، تُعتبر خيارًا صحيًا لتناول الوجبات الخفيفة عند تقديمها بشكل معتدل. على الرغم من أنها تُقلى بالزيت، يمكن تحسين تجربة تناولها من خلال تقديمها مع جانب من شطة النعناع. مثالية لوقت تناول الشاي أو كمقبلات في التجمعات، بسان أوراد باكودي مؤكدة أن تثير إعجابك!
