بيسان باكوراس

بيسان باكوراس

Appetizer

تقييم العنصر: 82/100

1 serving (100 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
750
سعرات حرارية
25
بروتين
75
كربوهيدرات
37.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (250g)
السعرات الحرارية
750
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 37.5 g 48%
دهون مشبعة 5 g 25%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1000 mg 43%
كربوهيدرات إجمالية 75 g 27%
ألياف غذائية 12.5 g 44%
سكريات 5 g
بروتين 25 g 50%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 100 mg 7%
الحديد 5 mg 27%
البوتاسيوم 500 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

40.7%
13.6%
45.8%
الدهون: 337 cal (45.8%)
البروتين: 100 cal (13.6%)
الكربوهيدرات: 300 cal (40.7%)

About بيسان باكوراس

الباكورا بالبيسان عبارة عن قطع مقرمشة باللون الذهبي مصنوعة من دقيق الحمص، مخلوط بمجموعة من التوابل، وغالبا ما يتم مزجها مع الخضروات الطازجة مثل البصل والبطاطس أو السبانخ. تنبع هذه الوجبات اللذيذة من المطبخ الهندي وتُقلى في الزيت حتى تحصل على نتيجة مثالية، مما يمنحها ملمسًا مقرمشًا واندفاع نكهة في كل لقمة. بينما تعتبر وجبة فاخرة وعادة ما تُتناول كوجبة شارعية، إلا أن استخدام دقيق الحمص يجعل منها مصدرًا للبروتين والألياف، مما يضيف لها لمسة غذائية مغذية. مثالية لتقديمها مع شتني أو تقديمها كمقبلات، الباكورا بالبيسان هي وجبة محبوبة تقدم مزيجًا من الطعم والرضا.