1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
396.8
سعرات حرارية
15.9
بروتين
47.6
كربوهيدرات
15.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.9 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 793.7 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 7.9 g | 28% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 15.9 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.5 mg | 4% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 317.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About بيسن كي جتّه
غاتي الحمص هي كرات الحمص اللذيذة، الطبق المفضل من مطبخ راجستان النابض بالحياة في الهند. تُحضّر هذه القطع الطرية واللذيذة من دقيق الحمص مع التوابل والزبادي، وعادةً ما تُطهى في صلصة الزبادي الحامضة أو تُقدّم جافة مع صلصة غنية. تحتوي غاتي الحمص على نسبة عالية من البروتين والألياف، لذا فهي خيار صحي مثالي لحمية النباتيين. بفضل طعمها الفريد ومكوناتها الغذائية الغنية، تُقدم هذه الكرات الشهية لمسة مبتكرة لوجباتك، تبرز نكهات طهي الهند الغنية. استمتع بهذه الكرات اللذيذة لتجربة مغذية ومريحة!
