1 serving (100 grams) contains 180 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
450 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20 g | 25% | |
| دهون مشبعة | 2.5 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 750 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 50 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 7.5 g | 26% | |
| سكريات | 5 g | ||
| بروتين | 17.5 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 3.8 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 500 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيسان كا تشيلا
بيسان كا تشيلا هو بان كيك هندي لذيذ ومغذي مصنوع من دقيق الحمص، المعروف أيضًا بالبيسان. هذا الطبق القابل للتعديل يأتي من مطبخ شمال الهند وغالبا ما يتم تحضيره مع التوابل، الأعشاب والخضروات مثل السبانخ، البصل أو الطماطم، مما يجعله إضافة ملونة لأي وجبة. غني بالبروتين والألياف، فهو خيار رائع لوجبة إفطار صحية أو وجبة خفيفة. بطبيعته خالي من الجلوتين، فهو مناسب لاحتياجات غذائية متنوعة، معززًا عملية الهضم وتوفير الطاقة المستدامة. استمتع به مع الشاتني أو اللبن لنكهة إضافية. تمتع بهذا الحلوى الصحية لتذوق لمحة من الهند!
