1 serving (100 grams) contains 180 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
450 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20 g | 25% | |
| دهون مشبعة | 2.5 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 750 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 50 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 7.5 g | 26% | |
| سكريات | 5 g | ||
| بروتين | 17.5 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 3.8 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 500 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيسان كا تشيلا
بيسان كا تشيلا هو بان كيك هندي لذيذ ومغذي مصنوع من دقيق الحمص، المعروف أيضًا بالبيسان. هذا الطبق القابل للتعديل يأتي من مطبخ شمال الهند وغالبا ما يتم تحضيره مع التوابل، الأعشاب والخضروات مثل السبانخ، البصل أو الطماطم، مما يجعله إضافة ملونة لأي وجبة. غني بالبروتين والألياف، فهو خيار رائع لوجبة إفطار صحية أو وجبة خفيفة. بطبيعته خالي من الجلوتين، فهو مناسب لاحتياجات غذائية متنوعة، معززًا عملية الهضم وتوفير الطاقة المستدامة. استمتع به مع الشاتني أو اللبن لنكهة إضافية. تمتع بهذا الحلوى الصحية لتذوق لمحة من الهند!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
