1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
500
سعرات حرارية
20
بروتين
75
كربوهيدرات
15
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (250g)
السعرات الحرارية |
500 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15 g | 19% | |
| دهون مشبعة | 2.5 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 750 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 75 g | 27% | |
| ألياف غذائية | 10 g | 35% | |
| سكريات | 5 g | ||
| بروتين | 20 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 5 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 500 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About بيسن شيلاز
البيسن تشيلاس شهية، وهي عبارة عن فطائر لذيذة ومالحة مصنوعة من البيسن، أو دقيق الحمص، تنشأ من المطبخ الهندي. مليئة بالعناصر الغذائية، غالباً ما تحتوي على الخضروات الطازجة مثل السبانخ والبصل والطماطم، مما يجعلها طبقاً ملوناً وحيوياً. هذه الفطائر الغنية بالبروتين خالية من الغلوتين وتوفر الفيتامينات والمعادن الأساسية. بنكهة خفيفة بالكمون والكركم، فهي تثير تذوقك وتعزز صحة الجهاز الهضمي. استمتع بالبيسن تشيلاس كفطور صحي أو وجبة خفيفة مرضية، مثالية في أي وقت من اليوم!
