1 serving (150 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 28.4 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 78.9 mcg | 394% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بارفيه زبادي التوت
البارفيه بالفواكه الغنية بالزبادي هو حلوى لذيذة وصحية تتكون من توالي طبقات من الزبادي اليوناني الكريمي مع مزيج من التوت الطازج، بما في ذلك الفراولة، التوت الأزرق والتوت البري. يعود أصل هذا الحلوى إلى البارفيه الفرنسي التقليدي، ولكن هذه النكهة الجديدة تقدم لكم تجربة لا تضاهى من النكهة والتغذية. مليء بالمضادات الأكسدة والألياف والبروتين، إنه خيار مثالي لتناول وجبة الإفطار أو الوجبات الخفيفة التي تمدك بالطاقة طوال اليوم بدون شعور بالذنب. كل لقمة تقدم مزيجًا متناغمًا من الحمض والحلاوة، مما يجعل منه طريقة لذيذة للاستمتاع بالأكل الصحي. استمتع بالألوان والنكهات الزاهية، واشعر بالرضا عن تغذية جسدك مع كل ملعقة!
