1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.7 mg | 10% | |
| صوديوم | 127.0 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.7 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 23.8 g | ||
| بروتين | 12.7 g | 25% | |
| فيتامين د | 79.4 mcg | 397% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 317.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مرقة زبادي التوت
البيك بالتوت والزبادي هو حلوى لذيذة ومغذية تجمع بشكل رائع بين الزبادي اليوناني الكريمي والتوت المشكل الطازج وقليل من العسل. تنبعث من حوض البحر المتوسط، تقدم هذه الوجبة مزيجًا مثاليًا من النكهات مع كونها خيارًا صحيًا لأي وقت من اليوم. مليء بمضادات الأكسدة من التوت والبروتين من الزبادي، فهو منخفض في السكريات المضافة ومثالي للاستمتاع بدون شعور بالذنب. استمتع به ساخنًا أو باردًا، ودع الحلاوة الطبيعية وحموضة التوت ترقصان على حاسة تذوقك مع كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
