1 serving (150 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.8 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 7.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 39.4 g | ||
| بروتين | 1.6 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About راجو بالتوت
صلصة التوت البري هي مزيج رائع من التوت الطازج واللذيذ مثل التوت البري، التوت الأزرق، والتوت الأحمر، تُطهى على نار هادئة في خليط غني من العسل والحمضيات. هذا الطبق النابض بالحيوية، الذي ينبع جذوره في المطبخ الفرنسي التقليدي، يمنح حلاوة حمضية لذيذة لحاسة تذوقك. مليء بالمضادات الأكسدة والفيتامينات وألياف النظام الغذائي، توت البري لا يروي فقط شهيتك للحلوى ولكنه يدعم صحتك أيضًا. قدمه ورديًا فوق الزبادي، أو البانكيك، أو حتى كواجهة للحلويات، مما يجعله حلوى متعددة الاستخدامات سيستمتع بها العائلة بأكملها!
