1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.9 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 9.4 mg | 3% | |
| صوديوم | 141.5 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 14.2 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 94.3 mcg | 471% | |
| كالسيوم | 188.7 mg | 14% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شيك البروتين البيري
الشيك البروتيني بالتوت مذاق لذيذ ومنعش مكون من توت ناضج، والتوت الأزرق، والتوت الأسود، معبأ ببروتين نباتي فاخر. يأتي هذا الشيك من تقاليد السموذي الصحية، ويقدم توازنًا مثاليًا من العناصر الغذائية. إنه غني بمضادات الأكسدة، والألياف، والفيتامينات الأساسية، مما يجعله خيارًا منعشًا لتناول وجبة الإفطار أو لزيادة الطاقة بعد التمرين. مع عدم وجود سكر مضاف ومظهر خفيف للحلاوة الطبيعية، يعتبر الشيك البروتيني بالتوت وجبة خفيفة بلا شعور بالذنب تدعم استعادة العضلات وتعزز الرفاهية العامة. استمتع بطعم توت الطبيعة أثناء تغذية جسمك!
