1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
294.1
سعرات حرارية
5.9
بروتين
35.3
كربوهيدرات
11.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 1.8 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 176.5 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 5.9 g | 21% | |
| سكريات | 17.6 g | ||
| بروتين | 5.9 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة القوة بالتوت من السوق الطازج
سلطة باور بيري فريش ماركت هي مزيج نشط ومغذٍ من التوت الطازج العضوي والخضراوات الطازجة والمكسرات المقرمشة، كل ذلك يُصبّ عليها صلصة خفيفة ومنعشة. مستوحاة من المأكولات مباشرة من المزرعة إلى الطاولة، تحتفل هذه السلطة بنكهات الصيف الطبيعية. مليئة بمضادات الأكسدة والفيتامينات الأساسية، تُدعم نمط حياة صحي بينما تثير حواس ذوقك. كل لقمة تقدم توازنًا مثاليًا بين الحلاوة والقرمشة، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لغداء صحي أو جانب منعش. اكتشفوا قوة التوت في كل ملعقة على طبق سلطة باور بيري فريش ماركت!
