Blog Research API Download App
معجنات التوت

معجنات التوت

Dessert

تقييم العنصر: 49/100

1 serving (100 grams) contains 300 calories, 4.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
714.3
سعرات حرارية
9.5
بروتين
95.2
كربوهيدرات
35.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
714.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 35.7 g 45%
دهون مشبعة 19.0 g 95%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.6 mg 15%
صوديوم 476.2 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 95.2 g 34%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 47.6 g
بروتين 9.5 g 19%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 238.1 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

51.5%
5.1%
43.4%
الدهون: 321 cal (43.4%)
البروتين: 38 cal (5.1%)
الكربوهيدرات: 380 cal (51.5%)

About معجنات التوت

الفطيرة اللذيذة بالتوت هي فطيرة هشة مليئة بمزيج من التوت الناضج والحلو مثل الفراولة والتوت الأزرق والتوت البري. مستمدة من تقاليد الخبز الأوروبية الكلاسيكية، كل لقمة تقدم توازنًا مثاليًا بين نكهات حامضة وحلوة، مما يجعلها مرضية وفاخرة. مصنوعة من الفاكهة الطبيعية، إنها غنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات، مع توفير حلوى لحلوى فمك. سواء تمتعت بها كوجبة فطور أو كحلوى مرضية، تقدم الفطيرة اللذيذة بالتوت انفجارًا من الخيرات الفاكهية التي تفيد مذاقك وتدفئ قلبك. استمتع بالتقاليد مع لمسة صحية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.