باناكوتا التوت

باناكوتا التوت

Dessert

تقييم العنصر: 60/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
396.8
سعرات حرارية
7.9
بروتين
47.6
كربوهيدرات
19.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
396.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 19.0 g 24%
دهون مشبعة 11.1 g 55%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.6 mg 15%
صوديوم 79.4 mg 3%
كربوهيدرات إجمالية 47.6 g 17%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 39.7 g
بروتين 7.9 g 15%
فيتامين د 79.4 mcg 397%
كالسيوم 158.7 mg 12%
الحديد 0.8 mg 4%
البوتاسيوم 238.1 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

48.4%
8.0%
43.5%
الدهون: 171 cal (43.5%)
البروتين: 31 cal (8.0%)
الكربوهيدرات: 190 cal (48.4%)

About باناكوتا التوت

الباناكوتا بالتوت هو حلوى إيطالية شهية، ناعمة وكريمية، مصنوعة من مكونات بسيطة مثل القشطة الطازجة، الحليب، السكر، والجيلاتين. قاعدها اللذيذة مكملة تمامًا بصلصة التوت النابضة بالحيوية، التي تحتوي غالبًا على الفراولة، والتوت الأزرق، أو التوت البري، والتي تضيف لمسة نكهة فاكهية منعشة. تعود أصولها إلى المناطق الشمالية من إيطاليا، حيث تبرز أناقة المأكولات الإيطالية بينما تعد خيارًا أخف وزنًا مقارنة بالحلويات الثقيلة. بفضل مضادات الأكسدة والفيتامينات الغنية الموجودة في التوت، تقدم الباناكوتا بالتوت تجربة شهية بدون شعور بالذنب تأسر حواس تذوقك بينما تبقي الأمور منعشة ولذيذة. استمتع بنكهة إيطاليا في كل لقمة حريرية!