1 serving (50 grams) contains 175 calories, 4.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 32.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
875 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.5 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 2.5 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 125 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 162.5 g | 59% | |
| ألياف غذائية | 20 g | 71% | |
| سكريات | 62.5 g | ||
| بروتين | 20 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 125 mg | 9% | |
| الحديد | 5 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 750 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About موسلي التوت
الميوزلي التوتي هو مزيج صحي من الشوفان المدلّى والتوت الجاف اللذيذ والمكسرات المقرمشة، مثالي لوجبة إفطار أو وجبة خفيفة صحية. مُنشأ في سويسرا، يجمع هذا الخليط الشهي بين عناصر الطبيعة النقية ونكهة فاكهية لذيذة. مليء بالألياف والمضادات الأكسدة والفيتامينات الأساسية، يساهم الميوزلي التوتي في تعزيز صحة الجهاز الهضمي وزيادة مستويات الطاقة. بالإضافة إلى ذلك، فإنه منخفض السكر وخالٍ من الإضافات الصناعية، مما يجعله خيارًا خالي من الشعور بالذنب لروتين صباحك. ارفع شأن وجبتك باستخدام الميوزلي التوتي - الطريقة اللذيذة لبدء يومك!
