1 serving (250 grams) contains 578 calories, 6.7 grams of protein, 22.1 grams of fat, and 90.5 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
577.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 22.1 g | 28% | |
| دهون مشبعة | 7.0 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 3.0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 447.5 mg | 19% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 90.5 g | 32% | |
| ألياف غذائية | 10 g | 35% | |
| سكريات | 44 g | ||
| بروتين | 6.7 g | 13% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 60 mg | 4% | |
| الحديد | 3.3 mg | 18% | |
| البوتاسيوم | 295 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كوبلر التوت
كوبلر التوت هو حلوى لذيذة تجمع بين حلاوة التوت الطازج، مثل توت العليق والتوت البري والفراولة، مع طبقة علوية مقرمشة بنكهة الزبدة. يعود أصله إلى المطبخ الأمريكي، حيث يتميز هذا الحلوى بالفواكه العصيرية المخبوزة باتقان تحت قشرة ذهبية. على الرغم من كونه خيارًا مغريًا، إلا أن كوبلر التوت يمكن أن يكون خيارًا صحيًا عند تحضيره بالحبوب الكاملة وكمية أقل من السكر، مما يوفر مضادات الأكسدة من التوت ولحظات تسعد القلب. قدمه دافئًا مع كرة من الآيس كريم بنكهة الفانيليا للمسة نهائية مثالية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - كوبلر التوت DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
