Blog Research API Download App
عصير التوت شيا الموز العنب كفير سلسلية

عصير التوت شيا الموز العنب كفير سلسلية

Beverage

تقييم العنصر: 76/100

1 serving (250 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
170.3
سعرات حرارية
5.7
بروتين
28.4
كربوهيدرات
3.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
170.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 3.8 g 4%
دهون مشبعة 1.9 g 9%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 4.7 mg 1%
صوديوم 47.3 mg 2%
كربوهيدرات إجمالية 28.4 g 10%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 18.9 g
بروتين 5.7 g 11%
فيتامين د 47.3 mcg 236%
كالسيوم 142.0 mg 10%
الحديد 0.9 mg 5%
البوتاسيوم 378.5 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

66.6%
13.4%
20.0%
الدهون: 34 cal (20.0%)
البروتين: 22 cal (13.4%)
الكربوهيدرات: 113 cal (66.6%)

About عصير التوت شيا الموز العنب كفير سلسلية

عصير التوت والشيا والموز وعصير العنب وكفير هو سموذي ناعم مليء بالمغذيات والنكهات! يقدم هذا السموذي مزيجًا من التوت العصير، والموز الكريمي، وعصير العنب المنعش، مع كفير غني بالبروبيوتيك. يأتي الكفير من الثقافات التقليدية في شرق أوروبا، ويضيف نكهة حامضة مميزة مع المساهمة في صحة الأمعاء. توفر بذور الشيا دفعة من أحماض أوميغا-3 وألياف، مما يجعل هذا السموذي خيارًا مثاليًا لوجبة إفطار منشطة أو وجبة سريعة خفيفة. تمتع بمتعة هذا الحلوى الصحية التي لا تزود جسمك فقط بالطاقة ولكنها تسعد حواس تذوقك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.