1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 142.0 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.6 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 7.6 g | 27% | |
| سكريات | 23.7 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.6 mg | 7% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 378.5 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وعاء بروتينات الفاكهة البلوبيري
وعاء البروتين الذي يحتوي على خليط لذيذ ومغذي من التوت اللذيذ، وزبادي يوناني كريمي، وجرانولا مقرمشة. يستلهم هذا الطبق من اتجاهات وعاء السموذي، حيث يجمع بين التوت الأزرق الحلو، والتوت البري الحامض، والفراولة العصيرية، لابتكار حلوى منعشة. يحتوي على البروتين من الزبادي والمضادات الأكسدة من التوت، مما يجعله مثاليًا لتعزيز ما بعد التمرين أو وجبة إفطار صحية. تمتع به دون أي توتر، حيث إنه غني بالفيتامينات، ومنخفض في السكر المضاف، ومرضٍ تمامًا. اغمر نفسك في وعاء البروتين الذي يحتوي على التوت وعناية جسدية وألذ حليب يمكنك تذوقه!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
