1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
141.5
سعرات حرارية
1.9
بروتين
33.0
كربوهيدرات
0.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.9 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 9.4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.0 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 23.6 g | ||
| بروتين | 1.9 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 188.7 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About عصير التوت الانفجاري
عصير التوت البري اللذيذ هو مزيج منعش مليء بالحيوية ينفجر بخيرات الفراولة الطازجة والتوت الأزرق والتوت الأحمر. يعود هذا المشروب إلى قلب المطبخ الصحي، حيث يجمع بين نكهات الفواكه مع قاعدة كريمية من الزبادي اليوناني لزيادة البروتين. غني بالمضادات الأكسدة، فهو مثالي لتعزيز جهاز المناعة بينما يوفر طريقة شهية لتموين يومك. بالحلاوة الطبيعية وعدم إضافة السكريات، فإن عصير التوت البري لا يروي رغباتك فحسب بل يغذي جسمك أيضًا. استمتع بالصحة مع كل شربة شهية!
