1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 709.8 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 86.8 g | 31% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 18.9 g | ||
| بروتين | 15.8 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيغل التوت مع جبنة كريمية قليلة الدسم
يعتبر البيغل بالتوت مع جبنة كريمية خفيفة منخفضة الدسم وجبة لذيذة متوازنة تجمع بين لذة البيغل الطري الطازج وخفة الجبنة الكريمية خفيفة الدسم. مليء بالنكهة، هذا الطبق اللذيذ مستوحى من المأكولات الكلاسيكية للمطعم اليهودي في نيويورك. يتميز بيغل متعدد الحبوب الممزوج بالتوت الحلو والعصيري، مما يخلق تناغمًا مثاليًا من النكهة والملمس. تضيف جبنة الكريمة خفيفة الدسم غنى كريمي دون الشعور بالذنب، مما يجعله خيارًا مثاليًا لوجبة الإفطار أو الوجبة الخفيفة. ملئ بالألياف والمضادات الأكسدة من التوت، يعد هذا خيارًا غذائيًا يشبع رغباتك مع الحفاظ على أسلوب حياتك الصحي. استمتع بالجمع الممتع بين الصحة والنكهة في كل لقمة!
