1 serving (240 grams) contains 140 calories, 1.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
140.0
سعرات حرارية
1.0
بروتين
34.0
كربوهيدرات
2.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
140.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.5 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 10.0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 34.0 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 3 g | 10% | |
| سكريات | 26.0 g | ||
| بروتين | 1.0 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20.0 mg | 1% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 120 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About بيري آساي
توت الأساي هو مزيج شهي وغذائي من توت الأساي الحيوي، المليء بمضادات الأكسدة والألياف والأحماض الدهنية الأساسية. مشتق من غابات الأمازون، يتم تجميع هذا الطاقة الزائدة في الطعام الذي يُقدم غالبًا مع فواكه أخرى مثل الموز والتوت الأزرق، مما يجعله خيارًا شائعًا في وعاء العصائر والحلويات الصحية. غني بالفيتامينات والمعادن، يدعم توت الأساي القلبي، ويعزز مستويات الطاقة، ويعزز بشرة مشرقة. تنغمس في هذا الشراب الشهي الذي يرضي رغباتك مع تغذية جسدك!
