1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.8 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.9 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 4.7 mg | 1% | |
| صوديوم | 94.3 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.6 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 14.2 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 141.5 mg | 10% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سموثي البروتين العالي بالتوت
سموذي البروتين العالي بالتوت هو خليط لذيذ من التوت الناضج، والتوت الأزرق، والتوت الأسود، معبأ بالبروتين النباتي من بذور القنب والشيا. يعود أصله إلى قلب المطبخ الخارق للطعام الصحي، يجمع هذا السموذي بين حلاوة الطبيعة مع لمسة مكثفة بالمغذيات. إنه غني بالمضادات الأكسدة، والفيتامينات، والألياف، مما يجعله مثاليًا للاستفادة بعد التمرين أو كوجبة إفطار صحية. بدون إضافة سكر وبنسيج كريمي من حليب اللوز، يغذي سموذي البروتين العالي بالتوت جسمك مع تحفيز مذاقك. استمتع بنعم التوت التي تزيد طاقتك طوال اليوم!
