1 serving (140 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
118.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.8 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 8.4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.7 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 8.4 g | 30% | |
| سكريات | 16.9 g | ||
| بروتين | 1.7 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 33.8 mg | 2% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 253.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توت مثلج
التوت المثلج هو خليط لذيذ من أفضل الفواكه التي تقدمها الطبيعة، معبأ بالفراولة النابضة بالحيوية، التوت الأزرق، والتوت البري، جميعها مستمدة من قلب الصيف. هذا الخليط الرائع مثالي للعصائر السلسة، أو الحلويات، أو مجرد وجبة خفيفة منعشة. تأتي هذه التوت المثلجة من مزارع التوت الخصبة، حيث تحتفظ بجميع الفيتامينات الأساسية ومضادات الأكسدة، مما يجعلها خيارًا صحيًا لنظامك الغذائي. من دون إضافة سكر أو مواد حافظة، تقدم التوت المثلج تجربة لذيذة خالية من الذنوب، تتفجر بالنكهة والتغذية. تمتع بطعم الصيف في أي وقت!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
