1 serving (140 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
118.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1.7 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.7 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 6.8 g | 24% | |
| سكريات | 16.9 g | ||
| بروتين | 1.7 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 33.8 mg | 2% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 253.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كوب التوت
كوب التوت هو مزيج لذيذ من التوت الطازج والنابض بالحياة، بما في ذلك الفراولة العصيرة، والتوت الأزرق العصير، والتوت البري الحامض، تُقدم كلها في كوب ملائم. يأتي هذا الحلوى اللذيذة بحجم صغير من مختلف التقاليد الطهي، للاحتفاء بألذ ما تقدمه الطبيعة من حلويات. يحتوي كوب التوت على كمّ كبير من مضادات الأكسدة والفيتامينات وألياف النظام الغذائي، وليس فقط كونه وجبة خفيفة منعشة ولكنه أيضًا خيار صحي للحفاظ على نمط حياة صحي. تناول بلا شعور بالذنب، حيث إن هذا الخليط الملون يدعم رحلتك الصحية في كل لقمة شهية!
