1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
189.3
سعرات حرارية
14.2
بروتين
28.4
كربوهيدرات
2.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.8 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.9 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 4.7 mg | 1% | |
| صوديوم | 142.0 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.4 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 18.9 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 189.3 mg | 14% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 378.5 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About بروتين سموذي التوت
سموذي البروتين بيري هو مزيج لذيذ من مكونات غذائية غنية، يتضمن الفواكه اللذيذة مثل الفراولة والتوت الأزرق والتوت البري، جميعها محملة بمضادات الأكسدة. يوفر هذا السموذي قاعدة كريمية من الزبادي اليوناني، وهو مصدر غني بالبروتين لتموين يومك بالطاقة. مستوحى من المكونات الطازجة والصحية، فهو مثالي لتناول الإفطار أو لتجديد النشاط بعد التمرين. ليس فقط أنه منخفض في السكر، ولكنه أيضًا يوفر الفيتامينات والمعادن الأساسية. تمتع بطعم سموذي البروتين بيري المنعش، حيث تجتمع الصحة مع النكهة في كل رشفة!
