1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
424.5
سعرات حرارية
23.6
بروتين
42.5
كربوهيدرات
18.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 56.6 mg | 18% | |
| صوديوم | 1132.1 mg | 49% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 9.4 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About بينتو آسيوي باؤو باؤو بالدجاج
الدجاج الباو باو الآسيوي من بنتو هو طبق ممتع يجمع بين نكهات المأكولات الآسيوية الغنية. تتم ماريناد قطع الدجاج الناعمة في مزيج لذيذ من صلصة الصويا، الثوم، والزنجبيل، ثم تُحمر بشكل مثالي. يُقدم هذا الطبق فوق طبقة من أرز الياسمين الهش، ويتم تكميله بالخضروات الطازجة التي تضيف اللون والقرمشة. بنسبة عالية من البروتين وقليلة الدهون الغير صحية، إنها خيار صحي لأولئك الذين يبحثون عن وجبة مرضية. اكتشف نكهات الشرق الزاهية مع الدجاج الباو باو الآسيوي من بنتو - خطوة لذيذة نحو تناول الطعام الصحي!
