1 serving (140 grams) contains 240 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
406.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.4 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 25.4 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 76.3 g | 27% | |
| ألياف غذائية | 1.7 g | 6% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 8.5 g | 17% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 33.9 mg | 2% | |
| الحديد | 3.1 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 93.2 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز بنس الأصلي
أرز بنس الأصلي هو مزيج لذيذ من الحبوب عالية الجودة، يقدم قاعدة مثالية لأي وجبة. بفضل جذورها في المأكولات العالمية، يأتي هذا الأرز الشامل بأنماط متعددة، من الأبيض الهش إلى البني الصحي. مليء بالفيتامينات والمعادن الأساسية، ليس فقط غذائي ولكنه أيضًا ينبض بالنكهة. خالٍ من المكونات الصناعية والمواد الحافظة، يُعتبر أرز بنس الأصلي خيارًا صحيًا يندمج بسهولة في نظام غذائك العائلي. سواء كنت تحضّر وجبة مقلية سريعة أو وجبة كاسيروول مريحة، يُعتبر أرز بنس الأصلي الخيار الأمثل لوجبات صحية ومرضية.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
