Blog Research API Download App
أرز جوز الهند بنس

أرز جوز الهند بنس

Dinner

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
6.3
بروتين
71.0
كربوهيدرات
7.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.9 g 10%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 473.2 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 71.0 g 25%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 3.2 g
بروتين 6.3 g 12%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.5 mg 2%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 157.7 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

74.7%
6.6%
18.7%
الدهون: 71 cal (18.7%)
البروتين: 25 cal (6.6%)
الكربوهيدرات: 284 cal (74.7%)

About أرز جوز الهند بنس

أرز جوز الهند من بن هو مزيج لذيذ من الأرز المنفوش وحليب جوز الهند الكريمي، يأتي بنكهة من الجنة الاستوائية إلى طاولتك. هذا الطبق المتعدد الاستعمالات يأتي من مطبخ جنوب شرق آسيا، حيث يعتبر الأرز جزءًا أساسيًا. مصنوع باستخدام مكونات عالية الجودة، وهو خالي من الغلوتين بشكل طبيعي ويوفر الدهون الصحية، مما يمنحك طاقة مستدامة بدون شعور بالذنب. مثالي كطبق جانبي أو قاعدة لبروتيناتك وخضرواتك المفضلة، يضيف أرز جوز الهند من بن لمسة رائعة من الحلاوة ولمسة من الغرابة إلى أي وجبة. اكتشف غنى النكهات ودع حواس التذوق تأخذك في رحلة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.