أرز الحامض والكزبرة

أرز الحامض والكزبرة

Side Dish

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (140 grams) contains 210 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
355.9
سعرات حرارية
8.5
بروتين
67.8
كربوهيدرات
5.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.3g)
السعرات الحرارية
355.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 5.1 g 6%
دهون مشبعة 0.8 g 4%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 678.0 mg 29%
كربوهيدرات إجمالية 67.8 g 24%
ألياف غذائية 3.4 g 12%
سكريات 1.7 g
بروتين 8.5 g 17%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 33.9 mg 2%
الحديد 2.5 mg 13%
البوتاسيوم 169.5 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

77.2%
9.7%
13.1%
الدهون: 45 cal (13.1%)
البروتين: 34 cal (9.7%)
الكربوهيدرات: 271 cal (77.2%)

About أرز الحامض والكزبرة

يعتبر أرز الكزبرة والليمون من "بينز" جانبًا حادًا وعطريًا يضفي نكهة غنية على أي وجبة. معبأ بالكزبرة الطازجة، والليمون الحامض، ورائحة الثوم اللطيفة، يعتبر هذا الأرز مستوحى من المطبخ المكسيكي التقليدي. مصنوع من الأرز الأبيض عالي الجودة، ليس فقط لذيذًا ولكنه أيضًا مصدر رائع للطاقة. بدون نكهات صناعية أو مواد حافظة، يُعتبر أرز الكزبرة والليمون من "بينز" خيارًا صحيًا يكمل الأطباق المشوية المفضلة لديك أو التاكو. سهل التحضير، فهو الطريقة المثالية لتعزيز تجربتك التناولية بنكهاته الزاهية والمكونات الصحية.