1 serving (85 grams) contains 100 calories, 18.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
277.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.3 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 361.1 mg | 120% | |
| صوديوم | 1638.9 mg | 71% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.8 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 50.0 g | 100% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 83.3 mg | 6% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 416.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About روبيان بينيهانا
جمبري بينيهانا هو كنز لذيذ من قلب مأكولات تيبانياكي اليابانية. يُطهى الجمبري الطازج والرطب بمهارة حتى يصبح محمصًا بشكل مثالي، يخلق طبقًا لذيذًا منبعثًا بنكهة لذيذة. يُغمر كل قطعة بتتبيلة خاصة من الثوم والخردل وصلصات بينيهانا الخاصة، وكل لقمة تقدم مزيجًا مثيرًا للذوق. غني بالبروتين ومنخفض السعرات الحرارية، يُعد هذا الطبق خيارًا صحيًا لعشاق الأطعمة البحرية. يُقدم جمبري بينيهانا إلى جانب خضروات زاهية وأرز مبخر ليقدم وجبة متوازنة تكون مرضية ومغذية. استمتع بتجربة طهي تحتفي بالطاقة الحية والجودة!
