1 serving (300 grams) contains 600 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
500
سعرات حرارية
12.5
بروتين
66.7
كربوهيدرات
16.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (250g)
السعرات الحرارية |
500 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.7 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 4.2 g | 21% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 41.7 mg | 13% | |
| صوديوم | 1000 mg | 43% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 66.7 g | 24% | |
| ألياف غذائية | 1.7 g | 6% | |
| سكريات | 4.2 g | ||
| بروتين | 12.5 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 33.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 166.7 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About أرز بنيهانا المقلي
تعد أرز بينيهانا المقلي مزيجًا رائعًا من الأرز الأبيض الهش، والخضروات المقرمشة، والنكهات اللذيذة، والتي يُعدُّون بمهارة أمام عينيك. يعود هذا الطبق من مطبخ التيبانياكي الياباني، ويجمع بين مكونات طازجة مثل البازلاء والجزر والبصل، وجميعها تُقلى بشكل مثالي. يُرش بصلصة بينيهانا الصويا المميزة ونكهة من الثوم، وهو لا يقاوم ومرضٍ. بفضل خضاره الزاهية وتوابله الخفيفة، يوفر أرز بينيهانا المقلي توازنًا ذكيًا بين الطعم والتغذية، ويجعله إضافة لذيذة لأي وجبة تجعلك تعود لتناولها مرارًا وتكرارًا!
