1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.8 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.9 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 283.0 mg | 12% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.7 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 5.7 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 141.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الخيتشدي البنغالي الناعم
الخيتشدي البنغالي الناعم هو طبق يُعد بوعة واحدة مريحة ولذيذة يجمع بين الأرز والعدس ، وغالبًا ما يكون مُحسنًا بالخضروات الموسمية والتوابل العطرية. والمعروف من تقاليد المطبخ البنغالي الغنية ، يُعد هذا الطبق من ضمن الأطباق الأساسية خلال الأيام الممطرة والاحتفالات ، لأنه يُجسد الدفء والبساطة. مليء بالبروتين من العدس والألياف من الخضروات ، يُعتبر وجبة غذائية غنية بالعناصر الغذائية التي تدعم الصحة. بتوابله اللطيفة وسهولة هضمه ، يهدي الخيتشدي البنغالي الناعم الروح ويوفر تجربة مغذية لجميع الأعمار. مُقدم مع ملعقة من السمن الطازج ، إنه عناق دافئ لمذاقك!
