1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.8 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.9 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 283.0 mg | 12% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.7 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 5.7 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 141.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الخيتشدي البنغالي الناعم
الخيتشدي البنغالي الناعم هو طبق يُعد بوعة واحدة مريحة ولذيذة يجمع بين الأرز والعدس ، وغالبًا ما يكون مُحسنًا بالخضروات الموسمية والتوابل العطرية. والمعروف من تقاليد المطبخ البنغالي الغنية ، يُعد هذا الطبق من ضمن الأطباق الأساسية خلال الأيام الممطرة والاحتفالات ، لأنه يُجسد الدفء والبساطة. مليء بالبروتين من العدس والألياف من الخضروات ، يُعتبر وجبة غذائية غنية بالعناصر الغذائية التي تدعم الصحة. بتوابله اللطيفة وسهولة هضمه ، يهدي الخيتشدي البنغالي الناعم الروح ويوفر تجربة مغذية لجميع الأعمار. مُقدم مع ملعقة من السمن الطازج ، إنه عناق دافئ لمذاقك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
