1 serving (50 grams) contains 93 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
442.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 2.9 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.8 mg | 7% | |
| صوديوم | 119.0 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 95.2 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 85.7 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 119.0 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رَسْغُلا البنغالية
رشجولا البنغالية هي حلوى لذيذة تأتي من التقاليد الطهي الغنية في بنغال، الهند. هذه الكرات الناعمة والاسفنجية مصنوعة من الشينا الطازجة، وهو نوع من الجبن المنزلي، وتُغمر في شراب سكري خفيف، مما يخلق توازنًا مثاليًا من الحلاوة. مع نسيج خفيف وجودة تنصهر في الفم، فإن الرشجولا ليست فقط وجبة للذواقة ولكنها كذلك حلوى منخفضة السعرات الحرارية مقارنة بالكثير من الحلويات الأخرى. فهي محشوة بالبروتين من الشينا، وتقدم لذة حلوة تجسد جو الضيافة والاحتفال البنغالي. استمتع بلذة التقليد مع كل قضمة من الرشجولا!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
