1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 117.6 mg | 39% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About روستو دجاج بنغالي
حلوى الدجاج البنغالية المحمصة هي طبق غني بالنكهات والحيوية يبرز التراث الطهي الغني لبنغال. يتم تبديله بمزيج من اللبن الزبادي والكركم والكمون ورشة من زيت الخردل، يتم طهي هذا الدجاج الشهي ببطء حتى يصل إلى الكمال. التوابل العطرية مثل الغارام ماسالا والكزبرة ترفع من طعمه، في حين تمنحه الفلفل الأخضر الطازج لمسة رائعة. يتم تقديمه تقليديًا خلال المناسبات الاحتفالية، يتميز هذا الطبق بلحم طري، عصيري لا يقدم لك الطعم الشهي فقط، ولكنه يوفر أيضًا البروتين. بينما تكون التتبيلة غنية، إلا أن استخدام الدجاج النحيف يجعله أكثر صحة مقارنة بالعديد من البدائل المقلية. تمتع بنكهة بنغالية في كل لقمة!
