Blog Research API Download App
بذور الصويا المملحة من Bellfarms

بذور الصويا المملحة من Bellfarms

Legume

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (30 grams) contains 140 calories, 11.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
1120.0
سعرات حرارية
88.0
بروتين
72
كربوهيدرات
56.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
1120.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 56.0 g 71%
دهون مشبعة 8.0 g 40%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1200 mg 52%
كربوهيدرات إجمالية 72 g 26%
ألياف غذائية 32.0 g 114%
سكريات 8.0 g
بروتين 88.0 g 176%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 480 mg 36%
الحديد 12 mg 66%
البوتاسيوم 2400 mg 51%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

25.2%
30.8%
44.1%
الدهون: 504 cal (44.1%)
البروتين: 352 cal (30.8%)
الكربوهيدرات: 288 cal (25.2%)

About بذور الصويا المملحة من Bellfarms

تعتبر فول الصويا المملحة من بيلفارمز وجبة خفيفة شهية وغنية بالعناصر الغذائية المصنوعة من فول الصويا عالي الجودة. مستوحاة من المأكولات الآسيوية، يتم تمليح هذه البقول الكريمية بخفة لتعزيز طعمها الطبيعي، مما يجعلها اختيارًا مثاليًا لأي وقت من اليوم. تحتوي على نسبة عالية من البروتين النباتي، والفيتامينات الأساسية، والدهون الصحية، مما يوفر قرمشة مرضية دون الشعور بالذنب. استمتع بفول الصويا المملحة من بيلفارمز كوجبة خفيفة أثناء التنقل، أو أضفها إلى السلطات لرفع مذاقها. كونوا ذكيين في اختيار الوجبات الخفيفة، واستمتعوا بالنكهة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.