1 serving (100 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.3 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.7 mg | 11% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.6 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فلفل حلو على خبز مقرمش مع جبنة كريمية
الفلفل الحلو على خبز كريسب مع جبنة كريمية هو وجبة خفيفة ولذيذة تجمع بين الفلفل الحلو الطازج والمقرمش على قاعدة خفيفة ومقرمشة. تأتي هذه الوجبة من مطابخ مختلفة في أوروبا، حيث تجمع بين نكهة الكريمة الغنية لجبنة الكريم وطعم الفلفل الأحمر والأصفر والأخضر المنعش. تعتبر الفلفل الحلو غنيا بفيتامينات A و C، مما يوفر دفعة صحية، بينما يوفر خبز الكريسب قرمشة مرضية مع سعرات حرارية محددة. هذا العلاج الملون مثالي لوجبة سريعة أو مقبلات أنيقة، حيث يجعلها غنية بالعناصر الغذائية وشهية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
