1 serving (150 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
94.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.8 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 473.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 12.6 g | ||
| بروتين | 3.2 g | 6% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 552.1 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الفلفل الحلو في صلصة الطماطم
الفلفل الرومي بصلصة الطماطم هو طبق زاهٍ ولذيذ يتميز بالفلفل الرومي الحلو، الذي يُطهى برفق في صلصة طماطم غنية ومتألقة بالطعم المنعش. هذا الطبق اللذيذ مستوحى من المطبخ البحر المتوسط، والذي يشتهر بنكهاته الجريئة والمكونات الصحية. يحتوي الفلفل الرومي، الذي يحتوي على الفيتامينات A و C، على مضادات أكسدة قوية، في حين توفر صلصة الطماطم الليكوبين الذي يعزز صحة القلب. استمتع بهذا الطبق الشهي الذي يمكن استخدامه كجانب أو كمكون مثالي على المعكرونة، الأرز أو اللحوم المشوية. مع كل ملعقة، استمتع بطعم النضارة والتغذية التي تدفئ الجسم والروح!
