1 serving (30 grams) contains 9 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.1 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
72 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.8 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 8.0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 16.8 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 5.6 g | 20% | |
| سكريات | 12 g | ||
| بروتين | 2.4 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 24 mg | 1% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 736.0 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة فلفل أخضر
شريحة الفلفل الألوان هي مزيج نابض بالحياة من الفلفل الألوان، مقطعة إلى شرائط مقرمشة. ينحدر هذا الخضار الشامل من الأمريكتين، ويضيف لمسة جديدة من النكهة والنضارة إلى الأطباق، ابتداءً من السلطات إلى الأطباق المقلية. تحتوي شرائط الفلفل على كميات كبيرة من فيتامين أ وفيتامين ج، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة. كما أنها منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالألياف، مما يجعلها خيارًا صحيًا للقلب. سواء تمتَّعت بها طازجة مع الحمص أو طهيت في وجباتك المفضلة، تضيف لمسة قرمشة رائعة وانفجارًا من الألوان إلى طبقك. استمتع بطعم شريحة الفلفل اللذيذ اليوم!
