Blog Research API Download App
مرقة فلفل الكبير

مرقة فلفل الكبير

Dinner

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
141.5
سعرات حرارية
2.8
بروتين
18.9
كربوهيدرات
4.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
141.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.7 g 6%
دهون مشبعة 0.9 g 4%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 566.0 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 18.9 g 6%
ألياف غذائية 3.8 g 13%
سكريات 7.5 g
بروتين 2.8 g 5%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 37.7 mg 2%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

58.6%
8.7%
32.8%
الدهون: 42 cal (32.8%)
البروتين: 11 cal (8.7%)
الكربوهيدرات: 75 cal (58.6%)

About مرقة فلفل الكبير

مرقة الفلفل الحلو، وجبة غنية ومليئة بالحيوية، مثالية لأي وقت من السنة. مليئة بالفلفل الحلو الطازج بألوان قزحية، بالإضافة إلى الطماطم اللذيذة، والبصل، والتوابل العطرية، تحتفي هذه المرقة بنكهات البحر الأبيض المتوسط الغنية. غنية بفيتامينات A و C، تدعم الجهاز المناعي الصحي وتحتوي على عدد من السعرات الحرارية المنخفضة. مثالية لوجبة مريحة، وتعمل أيضاً كقاعدة متعددة الاستخدامات؛ أضف أنواع البروتين أو الحبوب المفضلة لديك لحصول على وجبة متكاملة. تمتع بطعم وفوائد مرقة الفلفل الحلو الشهية اليوم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.