1 serving (250 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
94.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.8 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 377.4 mg | 16% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 1.9 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28.3 mg | 2% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء الفلفل الحلو
حساء الفلفل الرومي هو طبق حيوي وذو نكهة غنية يحتفل بطعم الفلفل الرومي الحلو والأرضي. يتميز هذا الحساء الشهي عادة بمزيج من الفلفل الرومي الأحمر والأصفر والأخضر، مع البصل المقلي، والثوم، ولمسة من مرق الخضار، مما يخلق تجربة مريحة ومنعشة في الوقت نفسه. يعود أصله للمطبخ البحر الأبيض المتوسط، وهو مثالي لأي فصل من فصول السنة. مليء بفيتامينات A و C، والألياف، والمضادات الأكسدة، إنه لذيذ للغاية ويغذي الجسم بدون أي شعور بالذنب. بالإضافة إلى ذلك، يمكن تخصيصه بسهولة باستخدام التوابل أو تزيينه بأعشاب طازجة للحصول على نكهة إضافية رائعة. استمتع بوجبة من حساء الفلفل الرومي، حيث يجتمع الصحة بالشهية!
